若不想应老板要求返回工作岗位，处理不当可能面临法律风险，以下举例说明：
1. **违法解除劳动合同的赔偿风险**：若未依法提前通知或未协商一致就擅自离职，可能被认定违法解除。依据《劳动合同法》第九十条，劳动者违法解除合同给单位造成损失的，需承担赔偿责任。例如，项目关键阶段突然离职致项目中断，单位为应急招聘新人或支付额外费用产生的损失，有权要求您赔偿。
2. **工资无法足额结算的风险**：若未按正常程序辞职直接离岗，单位可能以旷工、未完成交接为由克扣工资。尽管单位无权随意克扣，但因您缺乏合法辞职手续和证据，追讨工资时可能遇阻。比如，单位以未交接导致财物损失为由拒付剩余工资，而您又无法证明已完成交接或损失不存在，就可能拿不到足额工资。
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面对老板要求返岗却不想去的情况，存在特殊情形会影响处理方式与结果：
1. **用人单位存在《劳动合同法》第三十八条违法情形**：若单位未按约定提供劳动保护/条件、未及时足额支付报酬、未依法缴纳社保，或规章制度违法损害劳动者权益，您无需提前通知即可立即离职，还可要求单位支付经济补偿。此时应主动依法解约维权，而非被动离岗。
2. **劳动合同中有特殊约定**：如约定了服务期，且单位为您支付专项培训费用并进行专业技术培训。依据《劳动合同法》第二十二条，若服务期内辞职，需按约定支付违约金（不得超过培训费用，且不超过服务期未履行部分分摊的费用）。此类约定会限制辞职权利、增加成本，处理时需特别留意合同条款。
3. **处于医疗期、孕产哺乳期等特殊时期**：若因患病或非因工负伤处于医疗期，或处于孕期、产期、哺乳期等法定特殊保护期，单位一般不得依据《劳动合同法》第四十条、第四十一条解除合同。但若您主动离职，仍需按正常辞职程序办理，除非单位存在违法行为。不过，此阶段离职可能涉及医疗待遇、生育津贴等权益，需谨慎评估操作。
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老板要求返岗不想去时，首先需判断是否存在劳动合同关系及不想去的具体原因：
1. **有劳动合同且因个人原因不想工作**：如职业规划调整、家庭因素等，处于合同期限内的，依据《劳动合同法》第三十七条，需提前30日书面通知（试用期提前3日）即可解除合同，无需单位批准，但需履行通知义务，避免因未通知给单位造成损失而承担赔偿责任。
2. **因单位违法不想工作**：若单位未按约定提供劳动保护/条件、未及时足额支付报酬、未依法缴纳社保等，依据《劳动合同法》第三十八条，您可随时通知单位解除合同，甚至无需提前通知，并可要求单位支付经济补偿。此时需收集单位违法证据（如工资条、社保记录、劳动条件证明等）以维护权益。
3. **属于非全日制用工关系**：依据《劳动合同法》第七十一条，非全日制用工双方可随时通知对方终止用工，且单位无需支付经济补偿。这种情况下，不想工作可直接通知单位终止用工。
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老板要求返岗却不想去时，以下错误操作易引发麻烦，需特别避免：
1. **直接旷工离岗**：有些劳动者直接不上班且不通知单位，可能被认定为旷工。若旷工达到一定天数，单位可解除合同，还可能影响工资结算，甚至要求您赔偿因旷工造成的损失。
2. **未书面/提前通知就辞职**：即便决定辞职，若未按规定提前30日（试用期提前3日）书面通知，而是口头告知或突然离职，也属错误操作。这可能导致单位不认可辞职行为，或以此为由拒办离职手续、拒付工资。
3. **泄露或带走商业秘密**：若您接触过公司商业秘密，离职后随意泄露给他人或带走相关资料，属于严重错误。依据《反不正当竞争法》等，可能需赔偿单位经济损失，情节严重的还可能构成犯罪。

若已出现上述错误操作，或不确定行为是否合规，建议尽快咨询我，我会为您提供解答并采取补救措施，降低风险。

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